耳鸣眼花枸杞煮粥喝-今日想说 - 枸杞人网

枸杞人网(原中国枸杞论坛)

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

智能营销型网站建设

耳鸣眼花枸杞煮粥喝

发布者: chief90hl | 发布时间: 2017-8-12 23:42| 查看数: 164| 评论数: 0|帖子模式

生活中,耳鸣、眼花是50岁左右的人经常出现的问题。近年来,40多岁就出现耳鸣、视物不清的人也是越来越多。对此,我们该如何调理呢?
Rg5bBTDujBumTr1J.jpg
全国著名中医养生专家罗大伦表示,有一个简单的办法对缓解耳鸣眼花有奇效:准备枸杞子30克,大米90克。枸杞子和大米洗净之后,先将大米加水煮到半熟,然后在粥中放入枸杞子,继续煮到粥熟烂即可。每天早晚空腹喝一碗。此方坚持半年以上,可以见到明显效果。
其实,对于耳鸣眼花,我国古代医学家很早就总结出了其致病的根源:肝肾精血亏虚,即肝肾阴虚。肝开窍于目,肾开窍于耳。肝肾亏虚者,肝阴不能上濡双目,肾精不能充盈双耳,就会出现耳鸣与眼花。肝肾同源。所以,耳鸣和眼花往往一前一后,最终双双出现。
枸杞子可以补肝肾。它的主要作用在于补充肝阴和肾阴,同时滋阴又不至于令阳衰,所以滋阴而旺阳,成为滋阴潜阳、兼顾平衡的一种药材。它能够对肝肾阴虚所致的很多症状都有改善作用。此外,除了年龄外,还有一些生活因素会让我们的肝肾阴精出现亏虚,比如性生活过于频繁、喜好辛辣食物、大量饮酒者、夜生活太过丰富以至于经常在后半夜2点钟左右入睡者,都是耗伤肝肾阴精的做法。另外,经常加班、工作压力较大、常处于过劳状态的人,肝肾亏虚会比较严重。争强好胜、凡事讲究完美主义的人,也容易肝肾亏虚。对于上述状态,人们应该尽可能地避免。

最新评论

*滑动验证:
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies |上传

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /3 下一条

QQ|免责申明|申请友链|关于我们|小黑屋|法律顾问|杞友之声|手机版|广告合作|枸杞人网(原中国枸杞论坛) ( 宁ICP备16000305号 宁银网安备640106000033   

宁公网安备 64010502000001号

GMT+8, 2017-10-23 13:52

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表