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[枸杞食谱] 什么人不适宜吃枸杞呢

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发表于 2017-12-26 11:34:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  在现代快节奏的生活中,养生已经成为的一门学问。养生的首选就是枸杞。枸杞子味甘性平,有补肾,滋阴,养肝,明目,益气等功效。。常言道爱吃枸杞可以长生不老。小编要告诉你,枸杞从头到脚是宝,枸杞的叶、花、根也是美食中精致不可多得的补品。枸杞中的维生素C含量比橙子高,而且铁含量竟然比牛排还高。那么问题来了,什么人不适宜吃枸杞?下面跟着中国枸杞交易网一起来看看吧。
  明李时珍《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。适用于肾亏遗精,腰膝酸软,头晕目眩,两眼昏花等症。现代科学研究证实了上述说法,并且认为枸杞可以降低胆固醇,兴奋大脑神经,增强免疫功能,防治癌症,抗衰老和美容,对人体健康起极其有益的作用。
  枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞之所以对眼睛有好处,是因其富含胡萝卜素、钙、铁等营养元素,俗称“明眼子”。历代医家在治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症时,常常使用枸杞。
  枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。枸杞子具有改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力。枸杞子能显着增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体活力,有抗疲劳的养生功效。食用枸杞子不但可增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害,增强机体对各种有害刺激的适应能力。
  要说枸杞最为出名的地方一定是宁夏啦,枸杞四季都可以食用,夏天是时枸杞泡茶最好,不仅可以增强我们的体质,而且还对我们的睡眠有好处。但要注意的是,由于它对身体的增温的效果相当强,如果有感冒发烧、身体不舒服、腹泻的人千万不要吃。还有就是,患有高血压、脾气太过急躁的人,脸上有红光的人最好不要食用。
  小编说了这么多,想了解更多信息,就百度中国枸杞产业网吧!


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