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[杂谈] 玉米须和枸杞可以一起泡水喝吗?玉米须和枸杞一起怎么泡? ...

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发表于 2018-10-12 22:37:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
玉米须是常见的药物,在吃玉米的时候可以看到玉米外面很多的玉米须,很多人会直接将玉米须拔掉。其实,玉米须有很高的药用价值。枸杞也是常见的中药,具有补肾益气的功效。一般情况下,玉米须加上枸杞泡水饮用不会危害身体健康,反而对身体有利。
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玉米须和枸杞可以一起泡水喝吗?
玉米须可以跟枸杞泡水喝,因为两者相互结合无毒无刺激,性质也不会冲突,不会发生化学反应。因此,适合一同泡水饮用。另外,枸杞有一定的甜味,用来泡水喝可以增加玉米须水的甜度,饮用起来更加甘甜可口。
玉米须和枸杞一起泡水喝有什么好处?
1、玉米须加上枸杞泡水具有明目的功效,因为枸杞含有大量胡萝卜素,能够预防夜盲症。加上玉米须的叶黄素,枸杞的维生素A,可以有效保护眼睛,增强视力。适合长期用眼的人饮用,可以改善眼睛疲劳。
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2、玉米须枸杞泡水喝可以降低血糖,因为枸杞里面的枸杞多糖能够预防和控制高血糖,适合高血糖的患者多饮用,起到降低血糖的功效。另外,枸杞玉米须水还可以降低血压,帮助体液的排出。同时,还可以降低体内的金属离子含量,起到降低血压的作用。
3、玉米须枸杞泡水喝能够预防低血钾症状,饮用之后可以促进钾离子的排出,枸杞中的丰富钾离子刚好可以预防低血钾症状。枸杞玉米须水还具有美容养颜的功效,因为含有胡萝卜素,维生素,矿物质,可以清除自由基,提高肌肤的抵抗力,因此十分适合女性饮用。
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玉米须和枸杞一起怎么泡?
将5克玉米须(15克湿玉米须),放在锅中,加入适量清水。大火烧开,煮10分钟左右,停火,将玉米须捞出。开水倒在杯中,加入枸杞,泡5到10分钟左右,待枸杞泡开之后就可以食用了。
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